微生态产品是指包含有益菌群的产品，主要用于调节肠道菌群、增强免疫力等。常见的微生态产品有：
1. 益生菌制剂：包括口服益生菌片剂、益生菌粉剂、益生菌固体饮料等，主要含有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等有益菌群。
2. 益生元产品：益生元是一种无法被人体消化吸收但对益生菌有营养作用的物质，常见的益生元产品有益生元饮料、益生元片、益生元口服液等。
3. 综合型微生态产品：包含多种益生菌和益生元的产品，常见的有微生态口服液、微生态胶囊等。
4. 非口服微生态产品：如乳酸菌面膜、乳酸菌沐浴露等，通过外用方式提供益生菌的保健效果。
购买和使用微生态产品时应选择正规品牌，遵循医生或专业人士的指导，按照产品说明进行正确使用。