您好，大便拉水一样的拉稀通常是由于消化系统的问题引起的。可能的原因包括食物中毒、感染性腹泻、肠道病毒感染、肠道菌群失调、炎症性肠病等。
如果您有其他症状，例如发热、腹痛、腹泻频繁或持续时间长等，建议您咨询医生进行评估和诊断。医生可能会根据您的症状、体格检查和必要的实验室检查来确定病因，并给出相应的治疗建议。
在等待就诊期间，您可以尝试以下措施来缓解症状：
1.保持充足的水分摄入，以防脱水。
2.避免食用油腻、辛辣、难以消化的食物，以及可能加重症状的刺激性食物。
3.适当休息，避免过度劳累。
希望对您有所帮助！如有其他问题，请随时向我咨询。