口臭主要是因为口腔和呼吸系统产生的异味物质。口臭主要源自以下几个方面：
1. 口腔卫生不佳：不定期刷牙、不使用牙线、不清洁舌苔等都会导致口腔细菌繁殖，产生臭味。
2. 牙齿问题：蛀牙、牙周炎等口腔疾病也是口臭的常见原因。
3. 细菌感染：喉咙、鼻腔、扁桃体等呼吸系统感染部位的细菌也会导致口臭。
4. 干燥口腔：口腔黏膜缺乏充足的唾液分泌会导致口腔干燥，从而造成口臭。
5. 食物和饮料：吃辛辣食物、食用大蒜、洋葱等味道较重的食物，或者喝咖啡、酒精等刺激性饮料也会造成口臭。
口臭问题的来源较为复杂，往往是多种因素综合作用的结果。