恶臭的排气可能是由多种因素造成的，包括饮食、肠道消化问题、肠道细菌过度生长等。以下是一些可能导致老放屁及恶臭的原因和解决方法：
1. 饮食问题：某些食物会导致肠道产生硫化氢等挥发性化合物，如豆类、洋葱、大蒜、辣椒等。尝试减少或避免食用这些食物，可能有助于减少放屁及其臭味。
2. 肠道消化问题：肠道消化问题可能导致食物在肠道内滞留时间过长，从而产生恶臭气体。增加饮食中的纤维含量，如蔬菜、水果、全麦食品等，有助于促进消化和排泄。
3. 肠道细菌过度生长：肠道细菌过度生长也可能导致恶臭排气。在某些情况下，可能需要通过医生的建议来使用抗生素或其他治疗方法来调整肠道细菌平衡。
4. 消化不良：消化不良可能导致放屁增加，尤其是在进食过多或快速进食时。尝试慢慢咀嚼食物，避免吃太多或过快进食，可能有助于改善消化。
如果以上方法无法缓解或排除问题，建议咨询医生进行诊断和治疗。医生可以根据症状和体检结果给出专业的建议和治疗方案。