长途开车最适合喝的饮料是水。喝水有助于保持身体的水分平衡,避免脱水。建议避免喝咖啡因含量较高的饮料,因为咖啡因可能会导致过度兴奋和睡意不足。如果需要提神,可以选择低咖啡因或无咖啡因的茶或饮料。避免饮用含有酒精的饮料,因为酒精会影响驾驶技能和反应能力。
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