拉一粒粒的屎可能有多种原因。一些常见的原因包括：
1. 饮食：饮食中缺乏纤维素和水分可能导致便便干燥而成粒状。
2. 饮水不足：水分摄入不足会导致便便变得干燥而成粒状。
3. 运动不足：缺乏运动会导致肠道蠕动减少，便便在肠道内滞留时间过长，从而变得干燥。
4. 压力和紧张：精神紧张和压力可能会影响肠道的正常运作，导致便便干燥成粒状。
5. 肠道问题：某些肠道问题，如肠胃炎、便秘等，可能导致便便干燥成粒状。
如果持续出现拉一粒粒的屎的情况，建议咨询医生，寻求专业的诊断和治疗。医生会根据症状和个人情况，给出相应的建议和治疗方案。