胃不好喝酸奶行吗

　　喝酸奶对胃不好的人来说是可以的。酸奶含有益生菌和乳酸菌，可以改善胃肠道的菌群平衡，有助于消化和吸收。对于一些胃酸过多或溃疡等胃部问题比较严重的人来说，酸奶可能会刺激胃酸分泌，引起不适。在这种情况下，先咨询医生的建议。如果酸奶里添加了果酱或糖等甜味剂，这些成分可能会对胃不好的人产生刺激，建议选择原味或低糖酸奶。