女性在妇科保健方面可以选择以下几种茶：
1. 红枣茶：具有滋补益气、调经养颜的作用，对于缓解痛经、调节月经不调有一定效果。
2. 当归红枣茶：当归具有活血调经的作用，红枣具有养血益气的功效，此茶对于调节月经不调、经期痛经有一定帮助。
3. 玫瑰红茶：玫瑰具有活血化瘀、调理气血的作用，适合于缓解经前综合症、调节月经不调。
4. 茉莉花茶：茉莉花具有消炎抗菌、清热解毒的作用，适合于缓解妇科炎症。
5. 当归茶：当归具有活血调经的作用，对于调节月经、缓解痛经有一定效果。
以上茶水仅供参考，如果有严重的妇科问题，建议咨询专业医生的意见。对于怀yun的女性来说，要慎重选择茶水，在医生的指导下饮用。