要判断自己的胃是否有病，可以注意以下几个方面：
1. 观察症状：注意观察是否有胃腹部的不适感，例如疼痛、灼热、胀气、嗳气、恶心、呕吐、食欲减退等症状。如果这些症状持续存在或频繁发作，可能是胃部有病变。
2. 饮食习惯：注意观察自己的饮食习惯是否合理，是否有过多或不正常的进食习惯，例如过饱、暴饮暴食、嗜辣、嗜酸等。这些不良饮食习惯可能导致胃部不适。
3. 排便情况：观察自己的排便情况，如果出现便秘或腹泻的情况，也可能与胃部问题有关。
4. 体重变化：注意观察自己的体重变化情况，如果体重明显下降或增加，可能是由于胃问题导致的。
5. 就医检查：如果怀疑自己的胃有病，建议及时就医，进行相关检查，例如胃镜检查、超声波检查等，以明确诊断。
以上只是一些常见的判断自身胃部问题的方法，如果有怀疑或症状较为严重，还是建议尽早就医，由医生进行全面评估和诊断。