1. 长期憋尿：憋尿会增加膀胱内的压力，导致尿液回流到前列腺，从而增加感染的风险。
2. 不规律的性生活：频繁的性生活或长期的性快感过度刺激，可能会导致前列腺充血和炎症。
3. 饮食不健康：摄入过多的油腻食物和辛辣刺激食物，会使前列腺充血和炎症加重。
4. 长时间坐着不动：长时间坐着不动会增加盆腔充血的风险，增加前列腺炎的发病率。
5. 忍尿不排尿：将尿液长时间憋在膀胱内，会导致细菌滋生和感染，引发前列腺炎。
6. 精神压力过大：长期处于精神紧张、焦虑等不良情绪下，会影响免疫系统的正常功能，增加前列腺炎的风险。