艾灸本身具有温阳散寒,扶阳固脱,消瘀散结等作用。此外,还有防病保健的作用。即使没有明显的异常症状,经常做艾灸对身体也是有很大的帮助,可以激发人体的正气,增强抗病能力,使人体精力充沛。俗话所说的,长灸足三里,能活九十九,每天做艾灸对身体比较好,可以起到防病保健的作用。
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