家长可以根据孩子的兴趣和口味,在膳食中搭配体验新口味的食物,比如蔬菜改变做法,把单调的口味加以改变,变化会更加有趣。同时,让孩子对食物望而却步的原因,像口感、颜色的等因素都要考虑到。因此,尽量给孩子搭配出各种颜色、口感的多元新鲜饮食,并先给出表扬激励,鼓励他们学习探索各种新鲜尝试。
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