1.缺乏锻炼：缺乏锻炼会导致身体缺乏 —— 即使每天依旧正常进食，但不进行锻炼，身体出现减重的现象，进行适当的锻炼，可以有效的改善这种现象； 2.进食不当：减少卡路里摄入量会对减轻体重产生一定影响，产生瘦身效果，但长期进行不正确的减肥则容易影响身体健康； 3.压力：压力大会导致食欲减退、营养不良，易出现体重减轻情况； 4.肠道疾病：肠道疾病会出现消化次要症状，可诱发体重减轻症状； 5.病毒感染：一些慢性或急性病毒感染会引发肠道感染，会使摄入的营养无法被有效的吸收，从而导致体重减轻； 6.药物：一些抗生素和镇定药类药物可以导致腹泻，影响就餐习惯，从而导致体重减轻。