饭量好却消瘦是什么原因

2023-03-05 23:00:13浏览量:1019

  饭量好却消瘦可能有以下几个原因:1. 高代谢率:个体代谢率高也就是会消耗更多的卡路里,因此即使饭量很大,也很难增肥。2. 运动量过多:如果一个人运动量比较大,那么虽然饮食量大,但是也可以消耗掉大部分的热量,难以增肥。3. 消化能力好:部分人消化吸收能力比较好,能够将食物中的养分快速吸收,不会在体内停留过久,因此也难以增肥。4. 饮食结构不合理:如果一个人的饮食结构不合理,只吃某一种食物,这类食物无法提供全面的营养,容易导致热量过低。5. 压力过大:如果一个人的压力过大,那么胃肠道会出现失调,会影响食欲,不仅吃得少,而且容易消瘦。注:以上为一般情况,如有特殊情况,建议咨询医生。

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