一吃就胖不吃就瘦是什么体质

2023-03-10 20:17:39浏览量:883

  这是一个常见的误解,实际上并没有所谓的“一吃就胖不吃就瘦”的体质。体重的变化是由于能量摄入和消耗不平衡引起的,和体质关系不大。如果一个人总是胖,可能是由于他的生活方式和饮食习惯导致的。如果想要减肥,需要改变不良的生活方式和饮食习惯,保持健康的饮食和适量的运动。

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