油菜和西红柿能一起吃吗

2023-03-14 17:46:31浏览量:1311

  可以一起吃,油菜和西红柿搭配在一起,不光味道鲜美,而且还有很好的营养价值,油菜富含蛋白质、钾、磷、钙、铁等多种矿物质和维生素,而西红柿则含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素等。二者搭配在一起,可以增加营养摄入,并有利于消化吸收。

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