海参泡发方法如下：1.准备海参：购买新鲜的海参，洗净表面的杂质。2.将海参放入容器中：可以选择玻璃瓶或塑料袋作为容器。在容器中加入适量的清水，使海参能够完全浸泡在水中。3.泡发海参：放置海参在容器中浸泡，时间不宜过长，一般为4-6小时。4.更换水：将浸泡海参的水倒掉，用清水冲洗海参表面的杂质。再次放入清水中浸泡，使其更干净。5.煮熟海参：将海参放入锅中，加入清水和适量的料酒，开火煮开后再转小火慢慢煮熟。6.去除杂质：煮熟的海参表面会出现杂质，可以用刷子轻轻刷去。7.调味：煮熟的海参可以根据个人口味加入适量的盐、姜片、葱等调味料。8.食用：食用前可以将海参切成小块或条状，用来煲汤或炖菜。