益生菌蛋白粉和增肌粉是两种不同的营养补充品。益生菌蛋白粉：含有益生菌和蛋白质的营养补充品。益生菌能够维护肠道健康，增强免疫力，而蛋白质则是肌肉生长的关键营养素。益生菌蛋白粉适合于想要增强免疫力，改善肠道健康和增加肌肉质量的人群。增肌粉：主要成分是蛋白质，其目的是为了帮助肌肉生长和恢复。增肌粉通常含有高浓度的氨基酸和蛋白质，能够提供更多的营养和能量，帮助肌肉更快地生长和恢复。增肌粉适合于想要增加肌肉质量和力量的人群。综上所述，益生菌蛋白粉和增肌粉的区别在于目的和主要成分不同，需要根据个人需要选择合适的营养补充品。