瘦子变壮后会不会力量变大

2023-03-22 08:08:58浏览量:657

  是的,瘦子变壮后力量通常会大大增加。这是因为在增肌的过程中,肌肉大小、厚度和密度都会增加,这会导致肌肉产生更大的力量。此外,增肌还会增加肌肉纤维的数量和连接性,从而支持更强的肌肉收缩和更高的力量产生。尽管不是每个人都能实现令人瞩目的增肌,但是在合理的训练和饮食计划下,瘦子变壮后通常会发现他们的力量和体能都有了显著的提高。

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