新鲜鱿鱼怎么弄了吃

2023-03-22 13:53:05浏览量:343

  以下是一种简单的方法:材料:新鲜鱿鱼 500 克盐 1/4 小匙黑胡椒粉 1/4 小匙橄榄油 2 汤匙大蒜 3 瓣,切碎柠檬 1 个,切片步骤:1. 清洁鱿鱼,去掉头、骨、内脏和膜。2. 将鱿鱼切成 1 厘米宽的圈,然后用纸巾轻轻擦干水分。3. 将鱿鱼放入碗中,加入盐和黑胡椒粉,用手搅拌均匀。4. 在烤盘上铺上一层锡纸,抹上橄榄油。5. 将大蒜放在烤盘上,然后放上鱿鱼。6. 在鱿鱼上面再抹上一层橄榄油,放上柠檬片。7. 将烤箱预热至 200°C,然后将鱿鱼放入烤箱中烤 8-10 分钟,直到鱿鱼变色并变脆。8. 取出烤盘,将鱿鱼装盘,撒上一些黑胡椒粉和柠檬汁即可享用。

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