自发热米饭怎么使用焖多长时间

　　如果是使用自发热米饭袋来加热米饭的话，通常需要将袋子放入微波炉中加热约2-3分钟左右，具体时间还要看袋子上的说明。然后将加热好的米饭放入保温袋中焖上10-15分钟，让米饭更加软糯。整个加热和焖饭的过程约为15-20分钟。不过也因个别情况而定，建议根据自己的微波炉和保温袋来进行调整。