早上可以吃银耳汤吗?

2023-03-23 18:36:31浏览量:470

  可以。银耳汤是一道清甜可口的汤,含有丰富的营养成分,如蛋白质、多糖、矿物质等,对身体有很好的保健作用。早上食用可以起到养胃、润肺、美容养颜等功效。建议搭配适量的糖或蜂蜜,以增加口感和营养价值。

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