男孩子太瘦吃什么能吃胖

　　男孩子太瘦可以选择以下食物来增加体重：

　　1.高蛋白食物：肉类、鱼类、虾、蛋类、豆腐等。

　　2.高能量食物：糖类食物、油炸食品、奶油、花生酱等。

　　3.富含碳水化合物的食物：米饭、面食、玉米、土豆等。

　　4.坚果类食物：核桃、腰果、杏仁等。

　　5.牛奶或奶制品：奶粉、酸奶、奶酪等。

　　除了饮食方面，还可以进行适当的体育锻炼和增强肌肉训练来增加体重。需要保证充足的睡眠和减少压力。