熟地黑豆排骨汤的做法窍门

2023-03-26 12:54:32浏览量:854

  1. 熟地和黑豆需要提前泡发6-8个小时,泡发时可以加些料酒,这样有利于去除豆子中的杂质和异味。

  2. 排骨要用开水焯一下,去除血水和杂质。

  3. 汤中加入枸杞和红枣,可以增加营养,使汤更为美味。

  4. 熟地的味道较为苦涩,可以用冷水泡发后再大火煮沸,然后小火煮2-3个小时,这样可以使熟地的药性发挥更好。

  5. 煮汤时要定时加水,保证汤的浓稠度。

  6. 煮好的汤可以根据个人口味加盐或鸡精调味。

  7. 烹饪过程中要注意火候,炖煮时间越长汤越浓郁,但过长时间煮烂的排骨和豆子会失去口感。

  8. 吃的时候可以撒上些葱花和香菜提味。

  9. 做汤时选择不锈钢锅或土锅炖,这样保持汤的营养和口感。

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