蛋白粉和增肌粉可以混合在一起作为饮品或添加到食物中一起食用。蛋白粉和增肌粉都含有高蛋白质的成分,混合在一起可以更好地满足身体增肌所需的营养成分。但是不同品牌和种类的蛋白粉和增肌粉的成分和配方可能有所不同,需要根据个人的需求和健康状况选择合适的产品并按照使用说明来食用。
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