增重会影响速度吗

2023-03-29 22:12:30浏览量:690

  增重可能会影响速度。因为增重意味着更多的质量需要移动,所以增加体重可能会使运动员在速度方面受到影响。增重也可以提高力量和耐力,从而改善速度。增重的方式也很重要,如果增重是通过增加肌肉质量而不是脂肪质量来实现的,则可能不会对速度产生太大的负面影响。最终,增重对速度的影响取决于许多因素,包括体重的增加量、增重的方式、运动员的训练计划和个人身体特征等。

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