增肌粉的使用时间因人而异,取决于许多因素,例如个人健康状况、饮食习惯、运动强度以及目标等。建议在使用增肌粉前咨询专业医生或健身教练,以确定最适合您的使用时间和剂量。增肌粉的使用可以持续几个月至一年左右,需要注意逐渐减少用量并进行适当的调整,以避免过度依赖增肌粉而导致身体的不适和负面影响。
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