狂吃不胖通常是指代谢率较高的体质,也称为高代谢体质。这类人可以消耗更多的卡路里,即使是大量进食也不易发胖。这些人的身体能够更有效地将摄入的食物转化成能量并消耗掉,而不是将其存储为脂肪。即使是高代谢体质的人也应该注意饮食均衡和适量运动,以保持健康。
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