甜食令人心情愉悦

　　甜食富含糖分和卡路里，能够刺激大脑产生快感，给人带来愉悦的心情。甜食也被认为是一种奖励性食物，人们在经历一些大的压力或困难后，会用甜食来奖励自己，缓解身心疲劳。

　　过度食用甜食对身体健康也会带来一定的影响，如体重增加、糖尿病、心血管疾病等。在享用甜食的也要保持适量，注意身体健康。