增肌粉是一种高蛋白质补充剂,适量食用对身体并没有太大的危害。但是如果过度食用增肌粉,可能会对肾脏和肝脏造成负担,导致健康问题。建议在使用增肌粉时要注意控制用量和食用频率,并且结合正常的饮食和运动,以达到更好的增肌效果。应该选择质量可靠的品牌和产品,尽可能避免购买不明来源和劣质的增肌粉。
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