健身不喝增肌粉可以吗

　　当然可以。增肌粉是一种辅助剂，可以帮助增加肌肉质量和强度，但并不是必须的。一个坚持健身、饮食健康的人也可以获得增肌的效果。饮食中含有足够的蛋白质和碳水化合物，健身计划也是合理的，就可以达到增肌的目的。增肌粉也有一定的副作用，过度使用可能会对身体造成负面影响。所以，根据个人情况，可以适当使用增肌粉，但不应完全依赖它。