清菲菲红枣湘莲银耳汤营养高吗

　　清菲菲红枣湘莲银耳汤是一款营养丰富的汤品。红枣富含维生素、矿物质和多种营养物质，能够提高免疫力和抗氧化能力。莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物和矿物质，可调节肠胃功能和理气止痛。银耳富含胶质和多种营养物质，有滋润肺燥、润肤养颜的功效。这些食材搭配在一起熬制成汤，可以补血养颜、润肺止咳、滋阴养生。清菲菲红枣湘莲银耳汤营养丰富，适合各个年龄段的人食用。