1. 美容养颜：木瓜和银耳中含有丰富的胶原蛋白、维生素C和抗氧化物质，有助于增强皮肤弹性、淡化皱纹、美白肌肤。
2. 消炎抗菌：木瓜和银耳中含有的多种酶和多糖物质具有明显的抗炎、抗菌、消痘作用，能够帮助减轻肌肤敏感、红肿、痘痘等问题。
3. 促进消化：木瓜中的“木瓜酵素”能够分解蛋白质，助消化和吸收，缓解胃肠不适，有助于预防胃**和溃疡等疾病的发生。
4. 提高免疫力：木瓜和银耳中含有多种营养物质，如维生素C、锌、硒等，能够增强身体免疫力，预防感冒和病毒感染。
5. 抗氧化：木瓜和银耳中含有的多种抗氧化物质，能够清除自由基，预防衰老、**症等疾病的发生。
木瓜银耳汤不仅美味可口，而且营养丰富，具有多种保健功效，是一道非常健康的家常美食。