瘦弱的男人可以喝一些有营养的茶,如花草茶、桑叶茶、山楂茶等。这些茶都含有多种维生素和矿物质,可以帮助身体更好地吸收营养,增强体质。绿茶也是一个不错的选择,它含有丰富的茶多酚和抗氧化物质,可以促进新陈代谢、燃烧脂肪、增强身体的免疫力。
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