1. 修补皮肤：海底椰和银耳含有丰富的胶原蛋白和多糖，能够促进皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性，改善皮肤状况，使皮肤更加光滑细腻。
2. 润肺止咳：海底椰和银耳含有多种氨基酸和微量元素，具有滋阴润燥的作用，能够缓解干咳、喉咙疼痛等症状。
3. 改善睡眠：海底椰和银耳富含维生素B和微量元素，能够调节神经系统，稳定情绪，改善睡眠质量。
4. 补充营养：海底椰和银耳富含蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，能够滋补身体，增强免疫力，预防疾病。
5. 改善消化：海底椰和银耳含有多种纤维素和其他有效物质，能够促进肠胃蠕动，改善消化功能，防止便秘等消化问题。