1. 清热解毒：冬瓜、意米、玉米中的多种营养成分，如维生素、矿物质等有助于清热解毒，对于体内有热毒积聚引起的病症，如口腔溃疡、痤疮、病毒感染等有一定的治疗作用。
2. 增强免疫力：冬瓜、玉米、排骨中含有丰富的蛋白质，矿物质等营养成分，有助于增强机体免疫力，预防感冒、流感等疾病的发生。
3. 补钙强骨：排骨中含有大量的蛋白质和钙质，可以有效地补充人体所需的钙质，提高骨密度，预防骨质疏松症等疾病的发生。
4. 健脾开胃：冬瓜含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进肠胃蠕动，促进消化和吸收，有助于开胃消食。
5. 降血脂：冬瓜、玉米中的膳食纤维可以有效地减少胆固醇和三酰甘油的吸收，有助于降低血脂，预防心脑血管疾病的发生。