瘦子增肌后脸部变化

　　瘦子增肌后脸部也可以发生变化，但具体变化与个人体质、训练方法和饮食等相关。

　　增肌训练可以促进肌肉生长，使脸部轮廓更加明显，面颊和下巴更加立体。增肌训练也可以促进代谢和血液循环，使皮肤更加有光泽。

　　如果增肌训练过于激烈或者饮食不当，可能会导致脸部肌肉增长过快而使脸部变得过于宽大，甚至可能导致肌肉膨胀而影响到面部表情。

　　在进行增肌训练的建议采用合理的训练方法和饮食计划，避免过度训练和暴饮暴食。还可以采用一些面部锻炼方法，如咬牙、张嘴等，帮助加强面部肌肉的锻炼。