心情愉悦能提高免疫力吗

　　是的，心情愉悦能够提高免疫力。一些研究表明，身心健康的人比那些心情不愉快的人更具有免疫力。心情愉悦可以降低身体中的压力激素水平，增加免疫细胞的生产和活性，提高身体的抵抗力和免疫系统的功能。 这并不意味着心情愉悦就可以完全预防疾病。保持健康的生活方式、均衡饮食、充足的睡眠以及减少压力等都是保持良好免疫力的重要因素。