增肌蛋白粉怎么选

　　1. 蛋白含量：选择蛋白质含量高的增肌蛋白粉，通常蛋白质含量在每100克中至少应该有20克。

　　2. 蛋白质来源：选择植物或动物来源蛋白质都是可以的，但动物蛋白质会更容易被身体吸收利用。

　　3. 添加物：尽量选择不添加糖分、人工香料等不必要添加物的增肌蛋白粉。

　　4. 品牌信誉：选择知名品牌的增肌蛋白粉，可以避免购买假货或劣质产品。

　　5. 价格：价格不是唯一的选择标准，但是过于便宜的增肌蛋白粉很可能会有质量问题，应谨慎选择。