1. 流利口语： 培养口语交流能力，这需要长期的练习，可以通过多听、多说、多练习提高。
2. 多读多写：多读书、多写作，尽量使用语言清晰、表达准确的书籍或文章来提高语言表达能力，同时可以多写作练习自己的表达能力。
3. 提高听力：提高听力水平，能够更好的理解和掌握语言表达，同时还可以通过听录音来提高口语。
4. 学习语音：可以学习一些基本的语音知识，如音标、发音等，这对提高口语有很大的帮助。
5. 模仿学习：可以模仿一些优秀的口语表达者如主持人、演讲者、名人等来提高自己的语言表达能力。
6. 多交流：多与人交流，多参加社交活动，这样可以更好的与人交流，实现语言表达能力的提升。