产妇吃猪蹄炖黄豆下奶吗

2023-04-13 19:17:41浏览量:637

  猪蹄含有一定量的胶原蛋白和钙,黄豆则含有丰富的植物雌激素。这两种食物都有一定的助奶作用,但具体效果因人而异。产妇在饮食方面还需注意均衡营养,不宜过量食用某一种食物。产妇还需注意休息,适当运动等多方面因素才能促进乳汁分泌。建议产妇在医生或营养师的指导下进行饮食调理。

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