青春期增肌会影响长高吗

　　青春期增肌不会直接影响长高，但过度锻炼和负重训练可能会影响骨骼发育和身体成长。在进行增肌训练时，应该遵循合理的训练计划和注意安全，避免过度训练或使用过重的重量。保证足够的营养和休息也非常重要。