狂吃不胖的体质真的是存在的吗?

2023-04-15 11:16:47浏览量:683

  从科学的角度来说,没有人能狂吃不胖,因为体重增加的原因是摄入的热量多于消耗的热量,狂吃必然导致热量过剩,最终会导致体重增加。每个人的代谢率和身体组成都不同,有些人可能比较容易消耗热量,即使吃得比较多也不会明显增重。这种情况可能会被误认为是“狂吃不胖”的体质。这些人可能会面临其他健康问题,如营养不良或肌肉流失等。我们应该保持适当的饮食和运动,以保持健康的体重和身体状况。

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