为什么瘦子做不了俯卧撑?

2023-04-15 14:07:03浏览量:1095

  瘦子也可以做俯卧撑,但是可能缺乏足够的肌肉力量和耐力,需要逐步锻炼和增强。瘦子的身体构造可能不利于俯卧撑,例如手臂比较细弱,肩部较窄,需要通过合理的训练方法和饮食调理来改善身体状况。

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