米饭并不是被称为“碳水”,而是指它含有碳水化合物。碳水化合物是指碳、氢、氧三种元素构成的化合物,其中包括了淀粉、蔗糖、葡萄糖等多种糖类。米饭是一种主要的碳水化合物来源,因为它含有大量淀粉,是人们膳食中最重要的营养素之一。所以,在饮食中,米饭被归类为碳水化合物食品。
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