身体消瘦饭量很大

2023-04-16 17:59:08浏览量:584

  您好,这种情况可能是由于身体代谢率过高,或消耗能量较多,导致需要更多的能量来维持身体正常运转。建议您多注意饮食营养,增加碳水化合物和蛋白质的摄入量,如全麦面包、豆类、鸡肉、鱼类等,同时也可适当增加脂肪的摄入量来增加能量供给。也建议您进行运动锻炼,以帮助增加体重和塑造身材。如果持续存在这种情况,建议您就医并进行相关检查。

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