饭量可以就是吃不胖怎么回事

2023-04-10 16:07:06浏览量:515

  饭量大不一定会导致肥胖,取决于个人体质、饮食习惯、生活方式等因素。一些人可能消耗更多的能量,对食物的消化吸收能力更高,从而即使进食量大也不会导致肥胖。一些人可能选择比较健康的食物,避免高热量、高脂肪、高糖分的食物,从而保持身材。长期大量进食可能会增加患某些疾病的风险,如糖尿病、高血压等,因此还需注意合理饮食和适当运动。

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