早上能吃鸡蛋和牛奶一起吃吗

2023-04-17 08:42:57浏览量:378

  可以,鸡蛋和牛奶都是营养丰富的食物,搭配在一起可以提供更多的营养。应根据个人的健康状况和饮食需求来决定食用量和频率。对于某些人群来说,如高胆固醇、高血压患者或乳糖不耐受者,建议在食用前咨询医生或营养师。

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