负面情绪会分泌出儿茶酚胺类激素,包括肾上腺素和去甲肾上腺素。这些激素会使人体处于紧张、疲劳、焦虑和压力状态。负面情绪还会刺激体内的皮质醇激素的分泌,这也会使人体更加紧张和焦虑。长期处于负面情绪状态会导致身体出现多种问题,如心血管疾病、免疫力下降、抑郁等问题。
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