糖尿病可以健身增肌吗

2023-04-18 10:14:13浏览量:447

  糖尿病患者可以进行健身增肌,但需要根据个人的糖尿病类型、病情等因素制定合理的运动计划。糖尿病患者需要注意控制血糖水平,避免过度运动导致低血糖、高血糖等问题。健身增肌时应选择适当的运动方式、强度和时间,避免过度疲劳和过度负荷的情况。建议糖尿病患者在进行健身增肌前咨询专业医生或营养师的建议,制定个性化的运动计划,确保安全有效地进行锻炼。

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